阳气初惊蛰，韶光大地周。桃花开蜀锦，鹰老化春鸠。2023年3月6日，呼和浩特市总工会职工心理健康教育项目走进了土左旗人民医院，恰逢第113个国 际劳动妇女节，我国第100个妇女节来临之际，内蒙古维网科技有限责任公司心理咨询师王健老师为人民医院的女医生、女护士们开展了一场名为《叙事疗愈人生，生命如花在野》专题讲座，帮助伟大的女士们更 全 面的了解自己的心理状况。   

讲座获得了院领 导的大力支持，靳书记积极肯定了全院女职工的辛勤付出，向大家致以真挚的节日问候。讲座在靳书记热忱的讲话中开启！

王老师从几个动物实验开始，把大家带进了心理学神秘的世 界，在座的女职工们一下子就被吸引了。接着王老师告诉大家正常心理和异常心理的区别，从专业的角度细致的讲解二者的具体状态，也让现场有一些心理焦虑的女职工们逐渐的放松了心理状态。

什么是心理咨询呢？当一个人被"困"住的时候，确不愿意求助，害怕被别人贬低，这个时候，心理问题就会在自己内心被放大，甚至危机自己的身体健康。所以需要放下所谓的自尊，像生病需要去医院一样应该是一种本能的保护自己，主动寻找心理医生的帮助，才能释放内心的不快，让自己始终处于积极的心理状态中。

王老师通过大量的事例非常详尽的给大家讲解人类本能的负面思想、负面感受占上风的行为，并且告诉大家：问题是怎么出现的。其实，很多问题是被我们有问题的观察方式创造出来的，改变一种观察方式，问题可能就不再是问题，甚至麻烦会成为生命的滋养！

对某行为的看法是社会建构的。所以看待人，看待问题的标准是需要不断拓展变化的，要学着了解自己，当我们有这样的一种领悟的时候，才能帮助自己与自己化解。

王老师通过一个负向思维公式作为讲座的结尾，再一次重申，把想象当成现实，会传递给人不同的心理感受的。所以，为什么不让自己更开心呢！

一个多小时讲座让女职工们意犹未尽，王老师似乎已经打开的大家的心结，让女职工们充分认识到了心理健康和身体健康同样重要！

云霞主任等女领 导对王健老师的精彩讲座给予了充分的肯定，并且热切期望以后能有更多的机会听到王健老师精彩的讲座！